Besser Trainieren – Selbstverteidigungs, Box- und Fitnessblog
Das Ziel dieses Blogs ist es dir hochwertige, gut recherchierte Informationen rund ums Training zu geben die dir konkret weiterhelfen. Wir wollen inspirieren und motivieren. Der Blog beschäftigt sich mit den Themen – Boxen, Kampfsport, Selbstverteidigung, funktionellem Training, sportgerechter Ernährung und der mentalen Seite sinnvollen Trainierens.
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