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Die Nackenmuskulatur trainieren für Boxen und Kampfsport

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Die Nackenmuskulatur trainieren für Boxen und Kampfsport
Martin Unger
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Der überarbeitete Blog wird Ende April – Anfang Mai 2022 unter eleleu.de in neuem Design erscheinen.

Martin

Von Martin|2022-04-28T07:48:47+02:00Mai 13th, 2020|funktionelles Krafttraining|1 Kommentar

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Ein Kommentar

  1. Jannik 28. Mai 2020 um 11:27 Uhr - Antworten

    Super Artikel! Auch wenn Du versuche solltest möglichst vor Schlägen auszuweichen, ist es zwingend notwendig den Nacken zu trainieren.

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